Training recreanten maandag 30 juni en 7 juli gewijzigd!

Het trainingsprogramma op maandag 30 juni en 7 juli is gewijzigd!

We zijn al langere tijd bezig om onze atleten een test te laten uitvoeren om hun trainingszones secuur te kunnen bepalen.
Joost en Regina gaan maandag 30 juni de VIAD-test uitvoeren. Voorafgaand aan deze training krijgt u uitleg over wat deze test inhoudt en er zijn dan handouts beschikbaar voor degene die het nog eens na willen lezen.

Wie een extra hartslagmeter heeft, deze aub meebrengen voor atleten die er geen hebben!

Op deze dag is er géén core stability training!

De RUN BIKE RUN van maandag 30 juni wordt verzet naar maandag 7 juli a.s.

Graag zoveel mogelijk mensen die avond met de fiets komen aub.

Veel succes en plezier!
Coördinatoren H.A.C.-recreanten