Trainingstijden
- Algemene atletiek
- Baanatleten Junioren A/B / U20/U18
- Baanatleten Junioren C / U16
- Baanatleten Junioren D / U14
- Baanatleten LB-Atleten
- Baanatleten Mila
- Baanatleten Pupillen
- Baanatleten Senioren
- Baanatleten VB-Atleten
- Wandelgroep
- Wedstrijdatletiek
- Wegatleten/Recreanten
- Wegatleten/Recreanten Groep 2
- Wegatleten/Recreanten Groep 3
- Wegatleten/Recreanten Groep 4
- Wegatleten/Recreanten Groep 5
- Wegatleten/Recreanten Groep 6
- Wegatleten/Recreanten Run to Start
- Wegatleten/Recreanten Run to Ten
- Wegatleten/Recreanten Start to Run
Algemene atletiek
Zomertrainingen
Trainer |
Onderdelen |
Trainingstijden |
| Linda Clignett | sprint | Zaterdag 9.30 – 11.00 uur |
| Jac Laros | lange afstand |
Dinsdag 19.00 – 20.30 uur Donderdag 19.00 – 20.30 uur |
Wintertrainingen
Hetzelfde als zomertrainingen
Baanatleten Junioren A/B / U20/U18
Zomertrainingen
| Dag: | Tijdstip: |
| Dinsdagavond: | Van 19:00 t/m 20:15 uur |
| Donderdagavond: | Van 19:00 t/m 20:15 uur |
| Zaterdagmorgen: | Van 9:30 t/m 11:00 uur |
Wintertrainingen
| Dag: | Tijdstip: |
| Dinsdagavond: | Van 19:00 t/m 20:15 uur |
| Donderdagavond: | Van 19:00 t/m 20:15 uur |
| Zaterdagmorgen: | Van 9:30 t/m 11:00 uur |
Baanatleten Junioren C / U16
Zomertrainingen
Let op: op woensdag starten we voortaan een kwartier later dan gebruikelijk in verband met de bezetting van de baan.
Dag/Tijd |
Omschrijving |
Trainers |
|
Maandag 19:00 - 20:15 (op oneven weken) |
Specialisatietraining horden (op uitnodiging) * | Eefje |
| Woensdag 19:15 - 20:30 | Algemene training | Linda / Loes |
| Donderdag 19:00 - 20:15 | Specialisatietraining werpen (op uitnodiging) * | Robert / Meike |
| Donderdag 19:00 - 20:15 | Specialisatietraining mila (op uitnodiging) * | Rik / Danny |
| Vrijdag 19:00 - 20:30 | Specialisatietraining explosief (op uitnodiging) * | Ard |
| Zaterdag 11:00 - 12:15 | Algemene training | Joeri / Robert |
*de specialisatietrainingen zijn toegankelijk voor atleten die hier reeds aan deelnemen of hier, in overleg met de trainers, voor worden uitgenodigd.
Wintertrainingen
Hetzelfde als zomertrainingen
Baanatleten Junioren D / U14
Zomertrainingen
Let op: op woensdag starten we voortaan een kwartier later dan gebruikelijk in verband met de bezetting van de baan.
Dag/Tijd |
Omschrijving |
Trainer(s) |
| Maandag 19:00 - 20:15 | Specialisatietraining divers (op uitnodiging) * | Daan / Stef |
| Woensdag 19:15 - 20:30 | Algemene training | Nicky / Frank / Ard |
| Donderdag 19:00 - 20:15 | Specialisatietraining mila (op uitnodiging) * | Rik / Danny |
| Zaterdag 11:00 - 12:15 | Algemene training | Ard / Daan |
*de specialisatietrainingen zijn toegankelijk voor atleten die hier reeds aan deelnemen of hier, in overleg met de trainers, voor worden uitgenodigd.
Wintertrainingen
Hetzelfde als zomertrainingen
Baanatleten LB-Atleten
Zomertrainingen
| Dag: | Tijdstip: |
| Maandagavond: | Van 19:00 t/m 20:15 uur |
Wintertrainingen
| Dag: | Tijdstip: |
| Maandagavond: | Van 19:00 t/m 20:15 uur |
Baanatleten Mila
Zomertrainingen
| Dag: | Tijdstip: |
| Dinsdagavond: | Van 19:00 t/m 20:45 uur (Baan/Bos/Weg) |
| Donderdagavond: | Van 19:00 t/m 20:45 uur (Baan) |
Wintertrainingen
| Dag: | Tijdstip: |
| Dinsdagavond: | Van 19:00 t/m 20:45 uur (Baan/Bos/Weg) |
| Donderdagavond: | Van 19:00 t/m 20:45 uur (Baan) |
Baanatleten Pupillen
Zomertrainingen
| Dag: | Tijdstip: |
| Woensdagavond: | van 18.30 uur tot 19.30 uur (Baan) |
| Zaterdagmorgen: | van 09.30 uur tot 11.00 uur (Baan) |
Wintertrainingen
| Dag: | Tijdstip: |
| Woensdagavond: | van 18.30 uur tot 19.30 uur (Baan) |
| Zaterdagmorgen: | van 09.30 uur tot 11.00 uur (Bos) |
Baanatleten Senioren
Zomertrainingen
| Dag: | Tijdstip: |
| Dinsdagavond: | Van 19:00 t/m 20:15 uur |
| Donderdagavond: | Van 19:00 t/m 20:15 uur (D.A.C) |
| Zaterdagmorgen: | Van 9:30 t/m 11:00 uur |
Wintertrainingen
| Dag: | Tijdstip: |
| Dinsdagavond: | Van 19:00 t/m 20:15 uur |
| Donderdagavond: | Van 19:00 t/m 20:15 uur |
| Zaterdagmorgen: | Van 9:30 t/m 11:00 uur |
Baanatleten VB-Atleten
Zomertrainingen
| Dag: | Tijdstip: |
| Maandagavond: | Van 19:00 t/m 20:00 uur |
Wintertrainingen
| Dag: | Tijdstip: |
| Maandagavond: | Van 19:00 t/m 20:00 uur |
Wandelgroep
Zomertrainingen
| Dag: | Tijdstip: | Opmerking |
| Woensdag: | 1900h-2030h | Bij voldoende animo |
| Zaterdag: | 0915h-1100h |
Wedstrijdatletiek
Zomertrainingen
| Trainer | Onderdelen | Trainingstijden |
| Jos Verbakel | sprint t/m 400m horden kort / lang ver / hss * olv. Linda Clignett |
Ma 19.00 – 20.30 uur Di 19.00 – 20.30 uur Do 19.00 – 20.30 uur Za 9.30 – 11.00 uur * Zo 10.00 – 11.30 uur |
| Rik van Laarhoven | mila 800 - 1500 | Do 19.00 – 20.30 uur Za 11.00 – 12.30 uur |
| Jac Laros | lange afstanden | Di 19.00 – 20.30 uur Do 19.00 – 20.30 uur |
In overleg met de desbetreffende trainer kunnen de trainingsmomenten aangepast worden.
Wintertrainingen
Hetzelfde als zomertrainingen
Wegatleten/Recreanten
Zomertrainingen
| Dag: | Tijdstip: |
| Maandagavond: | Van 19:00 t/m 20:15 uur |
| Woensdagochtend: | Van 9.00 t/m 10:30 uur, van 9:00 t/m 9:15 uur Spierversterkende oefeningen |
| Woensdagavond: | Van 19:00 t/m 20:15 uur |
| Vrijdagochtend: | Van 9:00 t/m 10:30 uur, van 9:00 t/m 9:15 uur Spierversterkende oefeningen |
| Zaterdagochtend: | Van 9:15 t/m 10:30 uur |
Wintertrainingen
| Dag: | Tijdstip: |
| Maandagavond: | Van 19:00 t/m 20:15 uur |
| Woensdagochtend: | Van 9:00 t/m 10:30 uur, van 9:00 t/m 9:15 uur Spierversterkende oefeningen |
| Woensdagavond: | Van 19:00 t/m 20:15 uur |
| Vrijdagochtend: | Van 9:00 t/m 10:30 uur, van 9:00 t/m 9:15 uur Spierversterkende oefeningen |
| Zaterdagochtend: | Van 9:15 t/m 10:30 uur |
Wegatleten/Recreanten Groep 2
Zomertrainingen
| Dag: | Tijdstip: |
| Woensdagavond: | Van 19:00 t/m 20:15 uur |
| Zaterdagochtend: | Van 9:15 t/m 10:30 uur |
Op maandagavond kan meegetraind worden in de Core Stability groep óf in het Run-to-Ten programma (groep 1), gedurende een periode van 11 weken.
Wintertrainingen
| Dag: | Tijdstip: |
| Woensdagavond: | Van 19:00 t/m 20:15 uur |
| Zaterdagochtend: | Van 9:15 t/m 10:30 uur |
Op maandagavond kan meegetraind worden in de Core Stability groep óf in het Run-to-Ten programma (groep 1), gedurende een periode van 11 weken.
Wegatleten/Recreanten Groep 3
Zomertrainingen
| Dag: | Tijdstip: |
| Maandagavond: | Van 19:00 t/m 20:15 uur |
| Woensdagavond: | Van 19:00 t/m 20:15 uur |
| Zaterdagochtend: | Van 9:15 t/m 10:30 uur |
Wintertrainingen
| Dag: | Tijdstip: |
| Maandagavond: | Van 19:00 t/m 20:15 uur |
| Woensdagavond: | Van 19:00 t/m 20:15 uur |
| Zaterdagochtend: | Van 9:15 t/m 10:30 uur |
Wegatleten/Recreanten Groep 4
Zomertrainingen
| Dag: | Tijdstip: |
| Maandagavond: | Van 19:00 t/m 20:15 uur |
| Woensdagavond: | Van 19:00 t/m 20:15 uur |
| Zaterdagochtend: | Van 9:15 t/m 10:30 uur |
Wintertrainingen
| Dag: | Tijdstip: |
| Maandagavond: | Van 19:00 t/m 20:15 uur |
| Woensdagavond: | Van 19:00 t/m 20:15 uur |
| Zaterdagochtend: | Van 9:15 t/m 10:30 uur |
Wegatleten/Recreanten Groep 5
Zomertrainingen
| Dag: | Tijdstip: |
| Maandagavond: | Van 19:00 t/m 20:15 uur |
| Woensdagavond: | Van 19:00 t/m 20:15 uur |
| Zaterdagochtend: | Van 9:15 t/m 10:30 uur |
Wintertrainingen
| Dag: | Tijdstip: |
| Maandagavond: | Van 19:00 t/m 20:15 uur |
| Woensdagavond: | Van 19:00 t/m 20:15 uur |
| Zaterdagochtend: | Van 9:15 t/m 10:30 uur |
Wegatleten/Recreanten Groep 6
Zomertrainingen
| Dag: | Tijdstip: |
| Maandagavond: | Van 19:00 t/m 20:15 uur |
| Woensdagavond: | Van 19:00 t/m 20:15 uur |
| Zaterdagochtend: | Van 9:15 t/m 10:30 uur |
Wintertrainingen
| Dag: | Tijdstip: |
| Maandagavond: | Van 19:00 t/m 20:15 uur |
| Woensdagavond: | Van 19:00 t/m 20:15 uur |
| Zaterdagochtend: | Van 9:15 t/m 10:30 uur |
Wegatleten/Recreanten Run to Start
Zomertrainingen
| Dag: | Tijdstip: |
| Woensdagavond: | Van 19:00 t/m 20:15 uur |
| Zaterdagochtend: | Van 9:15 t/m 10:30 uur |
Wintertrainingen
| Dag: | Tijdstip: |
| Woensdagavond: | Van 19:00 t/m 20:15 uur |
| Zaterdagochtend: | Van 9:15 t/m 10:30 uur |
Wegatleten/Recreanten Run to Ten
Zomertrainingen
| Dag: | Tijdstip: |
| Maandagavond: | Van 19:00 t/m 20:15 uur |
| Woensdagavond: | Van 19:00 t/m 20:15 uur |
| Zaterdagochtend: | Van 9:15 t/m 10:30 uur |
Wintertrainingen
| Dag: | Tijdstip: |
| Maandagavond: | Van 19:00 t/m 20:15 uur |
| Woensdagavond: | Van 19:00 t/m 20:15 uur |
| Zaterdagochtend: | Van 9:15 t/m 10:30 uur |
Wegatleten/Recreanten Start to Run
Zomertrainingen
| Dag: | Tijdstip: |
| Zaterdagochtend: | Van 9:15 t/m 10:30 uur |
Wintertrainingen
| Dag: | Tijdstip: |
| Zaterdagochtend: | Van 9:15 t/m 10:30 uur |