Junioren C / U16
Junioren C / U16 - Jeugdatletiek
Geboortejaar: 2010 en 2011
Bij de C-junioren trainen we nog op alle atletiekonderdelen. DIt is de laatste categorie waarbij algemeen getraind worden. Vanaf deze leeftijd wordt meer getraind op resultaat. Het plezier in samen sporten met je teamgenoten blijft ook op deze leeftijd belangrijk en staat hoog in het vaandel.
Trainingen
De trainingen hebben een algemeen karakter. Alle onderdelen worden aangeboden tijdens de trainingen. Het is mogelijk om in overleg een extra looptraining in de week te volgen of deel te nemen aan specialistische trainingen op bijvoorbeeld sprint, horden of hoogspringen bij de A/B-junioren. Dit gaat in overleg met de trainers.
Wedstrijden
Met de C-junioren nemen we als groep deel aan de regionele competitiewedstrijden. Dit zijn drie wedstrijden per jaar in de zomer waar we met alle atleten aan deelnemen. Ook organiseren we een interne woensdagavondcompetitie (WAC) waar de atleten op een laagdrempelige manier het geleerde tijdens de trainingen kunnen toepassen in wedstrijdvorm en gedurende het seizoen hun prestaties kunnen proberen te verbeteren. Het is ook mogelijk om individueel deel te nemen aan wedstrijden. Informatie hierover wordt tijdig verstrekt door de coördinator. In de winter nemen wij deel aan het Limbra crosscircuit. Het lopen van crossen is een goede manier om de conditie te verbeteren en een goede basis te leggen voor het zomerseizoen.
Meer informatie?
Contact: danny.clignett@hac-helmond.nl
Trainingstijden
Zomertrainingen
Let op: op woensdag starten we voortaan een kwartier later dan gebruikelijk in verband met de bezetting van de baan.
Dag/Tijd |
Omschrijving |
Trainers |
|
Maandag 19:00 - 20:15 (op oneven weken) |
Specialisatietraining horden (op uitnodiging) * | Eefje |
| Woensdag 19:15 - 20:30 | Algemene training | Linda / Loes |
| Donderdag 19:00 - 20:15 | Specialisatietraining werpen (op uitnodiging) * | Robert / Meike |
| Donderdag 19:00 - 20:15 | Specialisatietraining mila (op uitnodiging) * | Rik / Danny |
| Vrijdag 19:00 - 20:30 | Specialisatietraining explosief (op uitnodiging) * | Ard |
| Zaterdag 11:00 - 12:15 | Algemene training | Joeri / Robert |
*de specialisatietrainingen zijn toegankelijk voor atleten die hier reeds aan deelnemen of hier, in overleg met de trainers, voor worden uitgenodigd.
Wintertrainingen
Hetzelfde als zomertrainingen
Trainers
Loes Bakels-van Rijsingen
Hulptrainer